마운자로 술 한잔도 안되나? 저혈당 쇼크 막는 5가지 안전 수칙

혈당과 체중을 획기적으로 잡아주는 마운자로 주사를 시작하며 새로운 희망을 보셨을 겁니다. 그런데 당장 다음 주로 다가온 회식, 친구의 결혼식, 냉장고 속 시원한 맥주 한 캔의 유혹 앞에 진짜 술 한 방울도 안 되는 걸까? 하는 고민이 드실겁니다.

그 누구보다 건강을 생각하기에 지금부터 마운자로 투약 중 음주가 왜 위험한지 그리고 피할 수 없는 상황이라면 어떻게 해야 내 몸을 지킬 수 있는지 가장 정확하고 현실적인 방법을 알려드리겠습니다.

원칙적으로는 NO 하지만 이유는 알아야 합니다

결론부터 말씀드리면 마운자로를 개발한 제약사와 대부분의 의사는 치료 기간 동안 금주를 권고합니다. 이는 단순히 술이 몸에 안좋으니까요라는 막연한 이유 때문이 아닙니다. 마운자로와 알코올이 만났을 때 우리 몸에서 매우 위험한 상호작용이 일어날 수 있기 때문입니다.

가장 위험! 쓰러질 수 있는 저혈당 쇼크의 함정

마운자로 투약 중 음주의 가장 치명적인 위험은 바로 심각한 저혈당입니다. 술을 마신 뒤 어지러운 것을 단순한 취기라고 착각했다가 의식을 잃는 아찔한 상황이 발생할 수 있습니다. 그 원리는 다음과 같습니다.

• 마운자로: 췌장에서 인슐린 분비를 촉진해 혈당을 낮추는 역할을 합니다.
• 알코올: 우리 몸의 비상 에너지원인 포도당을 만들어내는 간의 작용을 억제합니다.

마치 달리는 자동차의 브레이크를 두 번 그것도 아주 강하게 밟는 것과 같습니다. 혈당이 정상 범위 이하로 급격하게 떨어지면서 식은땀, 심한 공복감, 손 떨림, 어지러움 등의 증상이 나타나고 심하면 의식을 잃고 응급실에 실려 갈 수 있습니다.

저혈당 외 겪을 수 있는 3가지 부작용

저혈당 외에도 음주는 마운자로 치료에 여러 가지 악영향을 미칩니다.

1. 끔찍한 메스꺼움과 구토: 마운자로의 흔한 초기 부작용인 메스꺼움과 구토, 설사 등의 위장장애가 알코올로 인해 훨씬 심해질 수 있습니다.
2. 다이어트 효과 말소: 술은 그 자체로 칼로리가 높을 뿐만 아니라 뇌의 통제력을 흐리게 해 고칼로리 안주를 찾게 만듭니다. 힘들게 얻은 체중 감량 효과가 물거품이 될 수 있습니다.
3. 췌장염 위험 증가: 드물지만 심각한 부작용인 췌장염의 위험을 알코올이 높일 수 있다는 가능성이 제기됩니다.

필독! 어쩔 수 없이 마셔야 한다면? 생존을 위한 5가지 음주 수칙

위험한 건 알겠지만 사회생활 때문에 어쩔 수 없다는 분들을 위해 피할 수 없는 술자리에서 내 몸을 지킬 최소한의 안전 수칙을 알려드립니다. 이는 절대 음주를 권장하는 것이 아니며 최악의 상황을 피하기 위한 가이드입니다.

• 반드시 주치의와 먼저 상의하세요
  가장 먼저 해야 할 일입니다. 나의 건강 상태와 혈당 수치를 가장 잘 아는 담당 의사에게 어떤 종류의 술을 어느 정도까지 마셔도 괜찮을지 반드시 허락을 구해야 합니다.
• 절대 빈속에 마시지 마세요
  빈속에 마시는 술은 혈당을 가장 빠르고 급격하게 떨어뜨립니다. 술을 마시기 전 그리고 마시는 중에도 충분한 탄수화물과 단백질이 포함된 식사나 안주를 함께 섭취해야 합니다.

• 딱 한잔의 기준을 지키세요
  적당략이라는 애매한 기준 대신 구체적인 양을 정해두는 것이 좋습니다. 일반적으로 남성은 표준 잔으로 2잔, 여성은 1잔 이하를 넘기지 않도록 해야 합니다.
• 당분 많은 술(칵테일, 과일소주)은 피하세요
  달콤한 술은 순간적으로 혈당을 올렸다가 이후 더 급격한 저혈당을 유발할 수 있어 위험합니다. 차라리 증류주(소주,위스키)나 당분이 없는 주류를 선택하는 것이 낫습니다.
• 잠들기 전 혈당 체크는 선택이 아닌 필수입니다
  알코올로 인한 저혈당은 음주 후 몇 시간이 지난 새벽 시간에 찾아오는 경우가 많습니다. 잠자리에 들기 전 반드시 혈당을 측정하고 평소보다 낮다면 간단한 간식을 섭취한 후 잠드는 것이 안전합니다.

결론

마운자로는 분명 많은 환자에게 새로운 희망을 주는 훌륭한 치료제입니다. 이 소중한 치료 효과를 순간의 즐거움과 맞바꾸는 것은 너무나 안타까운 일입니다. 피할 수 없는 자리라면 위에서 알려드린 안전 수칙을 반드시 지키되 가장 좋은 선택은 술잔 대신 물 잔을 드는 용기라는 것을 꼭 기억해 주시길 바랍니다. 건강한 내일을 응원하겠습니다.