옷에 묻은 볼펜자국 어떻게 지울까요? 옷에 볼펜 자국이 묻었을 때 쉽게 지워지지 않아 당황스러웠던 경험 다들 있으실 겁니다. 특히 흰 셔츠나 티셔츠에 묻는 경우 더욱 난감합니다. 아무리 세탁해도 안 지워지는 볼펜 자국 깔끔하게 지우는 방법에 대하여 알려드리겠습니다. 볼펜자국 왜 안 지워지는 걸까? 볼펜 잉크 속에는 기름 성분이 들어있어 물로는 절대 지워지지 않고 오히려 번지기만 합니다. … Read more
아이폰 유저들이 불편함을 느끼는 부분 중 하나는 통화녹음기능입니다. 안드로이드에서는 당연하게 지원되는 통화녹음기능이 왜 아이폰에서는 되지 않는 것일까요? 그 이유는 애플과 국내 통신사간의 계약 문제입니다. 하지만 최근 들어 일부 앱스토어 정책 변경으로 인해 녹음어플 설치가 가능해지면서 많은 사람들이 불법이지만 편법으로 인용하고 있는데요. 그래서 오늘 합법적으로 아이폰에서도 통화녹음을 하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 아이폰 통화녹음 하는 방법 … Read more
흔히 피임약으로 알려진 경구 피임약은 여성들에게 매우 효과적인 피임 방법입니다. 이 알약들은 배란을 막는 호르몬을 함유하고 있어 정자가 난자를 수정하는 것을 어렵게 만듭니다. 그러나 효과를 보장하기 위해서는 정확하게 복용하는 것이 중요합니다. 의료 기관에 문의하기 경구 피임약을 복용하기 전에, 건강관리사와 상의하는 것이 중요합니다. 병력과 생활방식에 가장 적합한 피임약을 선택하는 데 도움을 줄 것이고, 경구 피임약을 정확하게 … Read more
생리 전 흉통은 많은 여성들이 생리 주기 동안 겪는 흔한 증상입니다. 통증은 가벼운 불쾌감에서부터 날카롭고 찌르는 듯한 느낌까지 다양할 수 있으며, 유방의 압통과 붓기와 같은 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 오늘은 생리 전 가슴통증의 원인과 증상 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 월경 전 흉통의 원인 생리 전 가슴 통증의 정확한 원인은 완전히 파악되지 않고 있지만, 생리 … Read more
메스꺼움을 느끼는 것은 여러분을 피곤하게 하고, 불편하게 할 수 있는 불쾌한 경험입니다. 메스꺼움은 질병, 멀미, 불안과 같은 다양한 요인에 의해 야기 될 수 있습니다. 만약 여러분이 메스꺼움을 겪고 있다면, 증상을 완화할 수 있도록 알려드리겠습니다. 속이 메스꺼운 증상이 나타나는 이유 사람이 아플 수 있는 이유는 사소한 문제에서부터 심각한 의학적 상태에 이르기까지 여러 가지가 있습니다. 가장 일반적인 … Read more
곧 태어날 2세가 있어서, 몸의 건강이 나빠져서 등등 금연을 하려는 사람들 새해 목표로 삼고 금연의 의지를 불태우는 사람들은 굉장히 많습니다. 하지만 많은 분들이 실패합니다. 실패하는 본인들은 어쩔 수 없는 이유가 있다고 하지만 사실은 모두 핑계일 뿐입니다. 그래서 오늘은 좀 더 효과적으로 금연하는 법에 대해 알아보겠습니다. 금연에 성공하려면 금연에 성공하려면 본인의 흡연 스타일을 알아야 합니다. 스트레스를 … Read more
갑작스레 목에 담이 오거나 뒷목 땡김 증상을 느껴보신 적 있으실까요? 뒷목이 땡기는 이유는 여러 가지 원인이 있습니다. 간단한 예시로 오랜 시간 한 자 세로 컴퓨터를 하였을 경우 목이 뻣뻣하게 긴장하여 땡김을 느낄 수도 있습니다. 그래서 오늘은 뒤목이 땡김 증상에 대하여 알아보겠습니다. 뒷목이 땡기는 이유 뒷목이 땡기는 이유는 정말 여러 가지가 있습니다. 가장 흔하게 나타나는 이유는 … Read more
술을 마시고 아무 생각 없이 통증 때문에 진통제를 먹으려고 했나요? 술을 마신뒤에는 절대 타이레놀 같은 진통제, 약을 먹으면 안 됩니다. 하나쯤은 괜찮겠지 주변에서 먹어봤는데 아무렇지도 않던데 라는 말도 들어보셨을 겁니다. 미국에서는 1년에 음주 후 타이레놀 복용으로 인해 사망에 이르는 사람이 100명이 넘는다고 하는데요. 왜 술을 마시고 타이레놀을 먹으면 안 되는지 알아보겠습니다. 타이레놀에 대해 알아보자 타이레놀의 … Read more
점점 나이가 들면 건강기능식품을 많이 찾게 됩니다. 20대 때만 하여도 건강관리식품을 먹는 게 이해도 안 되고 효과도 없는 것 같았는데 30대가 되면서 점점 효과를 보게 되니 나도 이제 건강기능식품으로 선택이 아닌 필수로 관리를 해야겠구나 생각을 하게 됩니다. 10대부터 꾸준히 운동을 해와서 건강, 체력 걱정은 평생 안 해도 될 줄 알았는데 노화로 인한 체력 감소는 정말 … Read more
요추 추간판 탈출증 흔히 사용하는 말로는 디스크 디스크가 터지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 안 그래도 좋지 않았던 척추가 운동 중 부상을 입었거나 오랜 시간 운전을 할 때 또는 노화로 인해 등등으로 디스크가 터지게 됩니다. 오늘은 디스크가 터지면 나타나는 증상 와 디스크를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 디스크가 터지면 어떻게 될까? 갑자기 허리통증이 오기 시작하면 사람들은 허리 디스크가 … Read more