걷기지원금 최대 12만원 받는 방법 (2025년 건강생활실천지원금제 총정리)

걷기만 해도 현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 받을 수 있습니다. 보건복지부와 국민건강보험공단이 운영하는 건강생활실천지원금제를 통해 하루 5,000보 이상 걸으면 포인트가 적립됩니다. 2025년 12월부터 대상 지역이 50개로 확대되어 더 많은 분들이 혜택을 받을 수 있게 되었습니다. 걷기지원금이란? 건강생활실천지원금 신청하기 건강생활실천지원금제는 건강관리가 필요한 국민이 걷기, 교육 참여, 자가관리 등을 실천하면 현금처럼 사용할 수 있는 포인트(1점 = 1원)를 … Read more

자라키즈 세일 기간·사이즈·재고확인

아이 옷 쇼핑할 때 자라키즈 세일만큼 기다려지는 게 없죠. 트렌디한 디자인에 합리적인 가격까지, 1년에 두 번뿐인 대규모 세일 기간에 미리 준비하면 반값 이하로 득템할 수 있습니다. 세일 일정부터 사이즈 선택법, 인기 아이템까지 정리했습니다. 자라키즈 세일 기간 자라키즈 세일은 성인 라인과 동일한 일정으로 진행됩니다. 구분 시작 시기 종료 시기 여름 세일 6월 셋째~넷째 주 목요일 7월 … Read more

자라 세일 기간·할인율·득템 꿀팁 정리

매년 6월과 12월, 자라 세일을 기다리는 분들이 많습니다. 1년에 단 2번뿐인 대규모 정기 세일이라 인기 제품은 오픈과 동시에 품절되기도 하는데요. 세일 일정부터 할인율 변화, 득템 전략까지 정리했습니다. 자라 세일 기간 자라는 매년 여름 세일(6월)과 겨울 세일(12월) 두 차례 대규모 정기 세일을 진행합니다. 구분 시작 시기 종료 시기 여름 세일 6월 셋째~넷째 주 목요일 7월 중순 … Read more

농지원부(농지대장) 발급 조건·방법 셀프진단

2022년 8월부터 ‘농지원부’가 ‘농지대장’으로 명칭이 변경되었습니다. 농지를 소유하거나 임차해서 경작 중이라면 반드시 알아야 할 농지대장 등록·발급 방법, 필요 서류, 혜택까지 정리했습니다. 농지원부 vs 농지대장 차이 구분 농지원부 (구) 농지대장 (현행) 작성 기준 농업인(세대) 기준 필지(지번) 기준 작성 대상 1,000㎡ 이상 농지만 모든 농지 (면적 제한 없음) 관리 기관 농업인 주소지 농지 소재지 시행일 ~ 2022.8.17 … Read more

압류방지통장 개설 방법 총정리 (2025년 기준 + 2026년 변경사항)

복지급여 수급자라면 지금 바로 개설 가능하고, 일반인은 2026년 2월부터 개설할 수 있습니다. 개설 가능 은행, 필요 서류, 개설 절차까지 정리했습니다. 현재 개설 가능한 대상 (2025년 12월 기준) 대상 근거법 기초생활수급자 (생계·주거·교육·의료급여) 국민기초생활보장법 기초연금 수급자 기초연금법 장애인연금·장애수당 수급자 장애인연금법, 장애인복지법 한부모가족 복지급여 수급자 한부모가족지원법 아동수당·영아수당·양육수당 수급자 아동수당법 국민연금 수급자 국민연금법 실업급여·구직촉진수당 수급자 고용보험법 산재보험급여 수급자 산업재해보상보험법 … Read more

자산보유확인서 발급방법 다운로드 작성요령

자산보유사실확인서는 별도 발급 절차 없이 양식을 다운로드해서 직접 작성하는 서류입니다. 인터넷 다운로드 경로부터 자산 산정 기준, 항목별 작성 요령까지 정리했습니다. 인터넷 양식 다운로드 경로 자산보유사실확인서는 정부24나 주민센터에서 발급받는 서류가 아닙니다. 양식을 다운로드해서 본인이 직접 작성하는 자기신고서입니다. LH 청약플러스 (가장 많이 사용) 경로: apply.lh.or.kr → [청약] → [자료실] → ‘자산보유사실확인서’ 검색 자산보유사실확인서 다운로드 바로가기 직접 다운로드 … Read more

안경 정부지원금 신청방법 (일반근로자, 저소득층, 시각장애인, 학생)

안경이나 렌즈 구입비를 정부에서 지원받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 대상과 지원 방식에 따라 최대 50만 원까지 돌려받을 수 있습니다. 연말정산 세액공제부터 저소득층 직접 지원까지, 본인에게 해당하는 혜택을 꼼꼼히 확인해 보세요. 나도 받을 수 있을까? 대상자 조회 방법 안경 지원금은 유형에 따라 대상자 확인 방법이 다릅니다. 아래 방법으로 본인 해당 여부를 먼저 확인하세요. 1. 복지로 … Read more

자동차 채권 환급금 조회 및 신청방법, 5년 이상 탔다면 지금 바로 확인하세요

자동차를 구매한 지 5년이 넘었다면 최대 240만 원까지 돌려받을 수 있는 돈이 있습니다. 바로 자동차 채권 환급금인데요. 매년 20억 원 이상이 주인을 찾지 못하고 소멸되고 있다고 합니다. 조회부터 신청까지 5분이면 끝나니, 지금 바로 확인해 보세요. 1. 환급 대상자 확인 (나도 받을 수 있을까?) 자동차 채권 환급금을 받으려면 다음 조건을 충족해야 합니다. 환급 대상 환급 불가 … Read more

국민연금 추납 상계월수 계산방법, 본전 찾는 데 몇 년 걸릴까?

경력 단절이나 실직으로 국민연금을 못 냈던 기간, 나중에 한꺼번에 내면 가입 기간으로 인정받을 수 있다는 사실 알고 계시죠? 이게 바로 추후납부(추납) 제도입니다. 그런데 막상 추납을 하려니 “이거 진짜 이득인 거 맞아?” 하는 의문이 드실 겁니다. 이때 꼭 확인해야 할 게 상계월수입니다. 내가 낸 돈을 언제 다 돌려받는지, 본전을 찾는 데 얼마나 걸리는지 알아야 제대로 된 … Read more

독감 격리 기간 및 전염 가능 기간

독감에 걸렸는데 언제까지 쉬어야 할까요? 회사나 학교는 언제 복귀해도 될까요? 2025년 최신 기준에 따른 독감 격리 기간과 복귀 시점을 정확히 알려드리겠습니다. 기본 격리 기간: 해열 후 24시간 질병관리청에 따르면, 독감 진단을 받으면 열이 떨어지고 나서 최소 24시간이 지날 때까지 등교, 등원, 출근 등을 하지 않고 집에서의 휴식이 권고됩니다. 핵심 기준 열이 있다는 건 여전히 독감 … Read more