연속혈당측정기 추천 - 정확도, 편의성, 사용성 비교

당뇨병 환자들에게 가장 번거롭고 고통스러운 일 중 하나는 매번 손끝을 찔러 혈당을 측정해야 한다는 점입니다. 그 과정에서 통증은 물론이고, 혈당을 자주 확인해야 할수록 심리적인 스트레스도 커지기 마련이죠.

하지만 최근에는 피부에 센서를 부착해 실시간으로 혈당을 측정할 수 있는 연속혈당측정기(CGM)가 등장하면서 이러한 불편을 크게 줄일 수 있게 되었습니다. 센서 한 번 부착으로 10일에서 14일까지 지속 측정이 가능하고, 스마트폰 앱과 연동해 그래프를 보거나 경고 알림을 받을 수 있어 혈당 관리가 훨씬 편해졌습니다.

특히 혈당이 갑자기 떨어지거나 높아지는 위험한 상황에서도 미리 알림을 받을 수 있다는 점에서, 단순한 편의성을 넘어 생명을 지키는 기기로서의 가치도 점점 높아지고 있어요.

실제로 많은 사용자들이 CGM 도입 이후 혈당 관리가 훨씬 수월해졌다고 말합니다. 밤중 저혈당을 겪던 한 당뇨 환자는 덱스콤 G7의 경고 알림 덕분에 응급 상황을 피할 수 있었다고 전했습니다. ‘혈당의 흐름’을 파악할 수 있다는 것이 얼마나 중요한지를 새삼 실감할 수 있는 사례입니다.

가장 많이 사용하는 연속혈당측정기 3종을 중심으로 정확도, 사용 편의성, 가격, 보험 적용 여부 등을 비교해 정리해 보았습니다.

연속혈당측정기란?

연속혈당측정기는 피부에 부착한 센서를 통해 혈당 수치를 24시간 자동으로 측정하고 저장하는 기기입니다. 센서는 보통 팔뚝, 복부 등에 부착되며, 혈액 대신 간질액(피부 조직 사이 액체) 속의 혈당을 실시간으로 측정합니다.

측정된 데이터는 전용 리더기나 스마트폰 앱으로 전송되어, 하루 중 언제 혈당이 높거나 낮아졌는지 그래프로 확인할 수 있습니다.

특히 수면 중이나 운동 중처럼 측정이 어려운 상황에서도 자동으로 혈당 추이를 파악할 수 있다는 점이 큰 장점입니다.

기존의 일반 혈당측정기처럼 손끝을 매번 찌를 필요가 없기 때문에, 혈당 측정의 패러다임이 바뀌고 있다는 평가를 받고 있죠.

연속혈당측정기 추천 제품 TOP3

프리스타일 리브레2 

프리스타일 리브레 시리즈는 국내외에서 가장 대중적으로 사용되고 있는 CGM 제품입니다. 팔뚝에 센서를 부착하고 전용 리더기나 스마트폰을 NFC로 터치하면 혈당 수치를 즉시 확인할 수 있습니다.

• 측정 주기: 최대 14일 간 지속 사용
• 스마트폰 연동: NFC 방식 / 전용 리더기 또는 앱 가능
• 경고 기능: 고혈당·저혈당 시 알림 설정 가능
• 특징: 무채혈 기반, 정확도 우수, 보험 적용 가능, 가격 부담이 적음

특히 가격 대비 성능이 우수해 처음 CGM을 사용하는 사용자에게 추천됩니다. 실제 사용자 후기에서도 “가격이 부담되지 않으면서도, 매일 여러 번 측정하던 스트레스가 사라졌다”는 평가가 많습니다.

덱스콤 G7

덱스콤 시리즈는 실시간 측정 정확도가 매우 뛰어난 제품으로 유명합니다. 혈당이 급변할 때 빠르게 경고를 보내주며, 가족에게 실시간 데이터를 전송하는 기능도 있어 보호자 입장에서 매우 유용합니다.

• 측정 주기: 10일 사용 + 자동 종료 방식
• 스마트폰 연동: 실시간 Bluetooth 데이터 전송
• 경고 기능: 고저혈당 실시간 알림 + 가족 공유 기능
• 특징: 연속 측정 정확도 최상위, 무선 충전 지원, 앱 UI가 직관적임

덱스콤 G7을 사용해본 한 보호자는 “부모님의 야간 저혈당이 가장 걱정이었는데, 알림 기능 덕분에 안심하고 잘 수 있게 되었다”라고 말합니다. 비싼 만큼 가치 있는 선택이라는 후기가 많은 제품입니다.

가디언 커넥트

가디언 커넥트는 메드트로닉에서 개발한 CGM으로, 국내 병원과 연계된 프로그램이 잘 마련되어 있어 병원 중심으로 관리받고 싶은 사용자에게 적합합니다.

• 측정 주기: 7일 / MMT-7020 센서 교체 필요
• 스마트폰 연동: Android, iOS 앱 모두 지원
• 경고 기능: 10분 단위 실시간 혈당 측정
• 특징: 병원 연계 사용 편리, 의료진과 데이터 공유 기능 탑재

특히 당뇨 합병증 관리가 중요한 중장년층 환자나 의료기관과 주기적으로 연동하며 관리받는 분들에게 안정적인 솔루션이 될 수 있습니다.

주요 비교 포인트 정리

항목	프리스타일 리브레2	덱스콤 G7	가디언 커넥트
사용 기간	14일	10일	7일
알림 기능	있음	있음	있음
연동 방식	NFC	Bluetooth	Bluetooth
보험 적용	O(일부 적요)	O	X(민간 보험 일부)
사용자 후기	편리성 우수, 가격 합리적	정확도 최상, 고가	병원 연계 활용

연속 혈당 측정기 구매 시 체크포인트

연속혈당측정기를 선택할 때는 단순히 유명한 제품보다는 자신의 생활 패턴, 스마트폰 사용 환경, 예산 등을 종합적으로 고려해야 합니다.

• 정확도: 센서 오차 범위와 사용자 후기 확인 필수
• 센서 수명: 며칠 동안 사용할 수 있는지, 교체 주기
• 앱 연동 기능: 알림, 가족 공유, 혈당 그래프 확인 가능 여부
• 보험 적용 여부: 건강보험 적용 범위, 실손 보장 가능성
• 구매처: 병원 연계 여부, 온라인 구매 가능성, 사후 관리 유무

특히 고령자나 청소년처럼 혈당 변화 폭이 크거나 보호자의 관리가 필요한 경우에는 실시간 경고 기능과 가족 공유 기능이 꼭 필요합니다.

구매 전에는 본인이 가장 중요하게 생각하는 기능이 무엇인지 우선순위를 정해보세요.

자주 바깥 활동을 하는 사람에게는 배터리 수명과 방수 기능도 체크 포인트가 될 수 있고, 병원 연계 진료를 중시하는 사용자라면 의료기관에서 연동 가능한 제품인지도 확인해야 합니다.

결론

연속혈당측정기는 단순히 혈당 수치를 확인하는 기계를 넘어서, 삶의 질과 직결되는 건강 관리 도구입니다. 특히 당뇨병 초기 환자, 청소년, 임산부 등 세심한 관리가 필요한 상황에서는 큰 도움이 됩니다.

‘비싼 게 좋은 기기’가 아니라, 지속적으로 사용할 수 있는 기기가 가장 현명한 선택입니다. 내 건강을 내가 꾸준히 살필 수 있는 환경을 만들어주는 것이 이 기기의 진짜 가치입니다.

빠르게 변하는 혈당 수치를 실시간으로 확인하고, 급격한 저혈당·고혈당을 사전에 감지할 수 있다면 단순한 수치 이상의 의미가 생깁니다.

실제로 CGM을 사용한 환자들의 삶은 많이 달라졌습니다. 하루에 10번 이상 손을 찔러야 했던 습관에서 벗어나, 이제는 스마트폰을 켜는 것만으로 현재 상태를 파악할 수 있게 되었기 때문이죠.

연속혈당측정기, 지금은 선택의 문제일지 모르지만, 머지않아 모든 당뇨 환자의 필수 기기가 될 가능성이 높습니다.