항문거근증후군에 대한 모든 것: 증상, 원인 및 치료

항문거근증후군은 항문과 직장의 근육에 영향을 미치는 고통스러운 질환입니다. 직장이나 항문 부위에 갑작스럽고 격렬한 통증이 특징이며, 종종 경련이나 발작을 동반할 수 있습니다. 

 

항문거근증후군은 남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 비교적 흔한 질환이지만, 여성에게 더 많이 나타납니다. 인구의 약 5%가  살면서 항문거근증후군을 경험한 것으로 나타났습니다. 꽤나 흔히 걸리는 질환인 것입니다. 생명을 위협할 정도의 질환은 아니지만 고통과 불편함이 상당히 커 많은 생활스트레스가 발생할 수 있습니다. 

항문거근증후군

항문거근증후군 증상

주요 증상은 직장이나 항문 부위의 통증으로, 가벼운 불쾌감에서 심각하고 날카로우며 찌르는 듯한 통증까지 다양할 수 있습니다. 통증은 보통 갑작스럽고 격렬하며, 몇 분에서 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 

• 직장이나 항문 부위에 압박감이나 포만감이 느껴짐
• 허리나 엉덩이의 통증 또는 욱신거림
• 직장 출혈

항문거근증후군의 증상은 사람마다 다를 수 있고 설명하기 어려울 수 있어 의사들이 상태를 잘 못 진단하여 치질, 항문열 또는 직장통 등의 다른 질환으로 오진을 하는 경우가 있습니다. 

항문거근증후군

항문거근증후군 원인

정확한 원인은 완전히 파악되지 않았지만, 스트레스와 신경 자극, 근육 긴장, 위장 장애, 성 기능 장애가 원인으로 작용될 수 있습니다. 

• 불안, 스트레스: 스트레스와 불안은 골반 부위의 근육을 긴장시켜 경련과 발작을 일으킬 수 있습니다. 
• 긴장된 근육: 장시간 앉아 있거나 격렬한 신체활동으로 인한 골반 부위의 만성적으로 근육이 긴장된다면 항문거근증후군으로 이어질 수 있습니다. 
• 신경 자극: 골반 부위에 공급하는 신경에 자극이나 손상이 가해질 경우 질환이 발생할 수 있습니다. 
• 위장 장애: 과민성 대장 증후군과 같은 특정 위장 장애는 항문거근증후군 와 유사한 증상을 일으킬 수 있습니다. 
• 성 기능 장애: 특히 여성의 성기능 장애와 관련하여 질환이 발생할 수 있습니다. 

항문거근증후군은 상태를 확인할 수 있는 방법이 따로 있는 것이 아니라 디지털 직장 검사를 포함한 신체검사를 실시하여 염증이나 다른 이상 징후가 있는지 확인을 하여 진단이 내려집니다. 의사가 항문거근증후군을 의심하여 추가 측정을 한다면 직장 측정과 골반 부위의 구조적 이상 여부를 검사할 수 있습니다. 또한, 염증성 장 질환이나 대장암과 증상이 유사하기 때문에 경우에 따라서는 대장 내시경 검사를 진행할 수 도 있습니다. 

항문거근증후군

항문거근증후군 치료방법

항문거근증후군의 치료는 증상의 심각성과 근본적인 원인에 따라 달라질 수 있지만, 생각보다 흔히 걸리는 질병이므로 큰 수술이 아닌 간단한 관리만으로도 많이 호전시킬 수 있습니다. 

간단하게 할 수 있는 관리방법

• 근육 이완시키기: 심호흡이나 명상과 같은 몸의 근육이 긴장된 것을 이완시키는 연습을 하여 골반 부위의 근육 긴장을 해소시켜 주면 항문거근증후군을 치료하는데 도움이 될 수 있습니다. 
• 따뜻한 물로 목욕 하기: 따뜻한 물에 몸을 담가 근육을 이완시켜 주면 통증을 완화하는데 큰 도움을 받을 수 있습니다. 
• 원인 제거하기: 스트레스나 특정 음식으로 인해 질환이 발병했다면 스트레스를 줄이기 위해 노력하고 질환을 유발한 특정 음식의 섭취를 피해 항문거근증후군의 발생 원인 자체를 제거하여 질환 발생을 예방하여야 합니다. 
• 운동하기: 규칙적으로 운동을 하되 너무 강도 높은 훈련으로 인해 근육의 긴장을 높이면 안 되고 스트레칭을 통해 긴장도를 풀어 주어야 합니다. 
• 진통제: 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 복용하면 가벼운 통증에서 중간 정도의 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있으니 진통제를 복용하며 다른 치료방법을 같이 병행한다면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 

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