눈핏줄 터짐 눈에 실핏줄 터졌을 때 대처 방법

갑자기 같이 있던 지인이 눈은 괜찮냐는 말에 어리둥절해 거울을 봤는데 눈에 핏줄이 터져 흰자가 빨갛게 충혈된 것처럼 보인 적 있으실까요? 

눈에 핏줄이 터진 것을 의학적인 진단명으로 "결막 하 출혈"이라고 합니다. 말 그대로 결막 아래에 출혈이 생긴 것입니다. 결막은 우리 눈의 흰자위 가장 겉의 부분을 말하는데 가장 겉의 부분 바로 아래에서 출혈이 일어난 거기 때문에 흰자위에 피가 고여 보이는 것입니다.

눈이 충혈된듯 흰자가 빨갛게 된 그림

눈에 핏줄이 터지는 이유

1. 외상 : 어딘가에 부딪혔거나 찔려 생기는 출혈로 외상으로 인해 생기는 경우는 CT 촬영을 하거나 안과에서 현미경으로 눈을 봐야 합니다. 만약 외상으로 인해 눈에 핏줄이 터졌는데 눈에서 피눈물이 난다거나 시력 저하가 느껴진다면 당장 병원으로 가서 진료를 받아야 합니다. 
2. 이유 없음 : 정말로 아무 이유 없이 핏줄이 터질 수 있습니다. 이런 경우 심각하지 않은 수준의 실핏줄이 터진 경우가 많고 무의식적으로 피곤하여 눈을 비벼 실핏줄이 터진 것일 수도 있습니다.
3. 안압 상승 : 운동을 하거나 (예를 들어 헬스장 벤치프레스), 기침을 하거나 평소 혈압이 높다면 안압의 상승으로 인해 눈에 핏줄이 터질 수 있습니다.
4. 흡연, 음주 
5. 잦은 스마트폰 사용

등으로 눈에 핏줄이 터지는 이유는 정말 여러 가지입니다. 

눈핏줄 터졌을 때 어떻게 해야 할까?

외상 즉, 부딪힘이나 찔림으로 인해 생긴 출혈 결막까지 손상된 출혈이 아닌 경우 사실 특별한 대처방법이 없습니다. 

이물감이 든다면 인공눈물을 넣거나 항생제 안약 정도를 처방받아 넣을 수도 있지만 충분한 휴식만으로도 회복이 되기 때문에 그냥 두시고 푹 쉬시면 될 거 같습니다.

하지만 조금이라도 증상을 완화시키고 싶다면 따뜻한 물수건으로 눈을 찜질해 주는 것도 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

눈에 실핏줄이 터져 충혈된 것처럼 보이는 것은 보통 2~3주 정도 지속되고, 결막 아래에 고인 피는 천천히 흡수되어 사라집니다. 혹시 반복적으로 눈에 핏줄이 터진다면 내과적인 문제가 있을 수 있으니 안과만이 아닌 내과진료를 받아 보는 것도 고려를 해보셔야 할 것 같습니다.