본인부담상한제 환급, 신청 전 이 글만 보세요 A to Z 총정리

1년 동안 병원비로 쓴 돈이 수백만원이 훌쩍 넘으셨나요? 내 팔자야 하고 넘기기엔 너무나 아까운 내 돈 국가에서 다시 돌려주는 제도가 있다는 사실 알고 계셨나요? 바로 보인부담상한제입니다. 이름은 어렵지만 원리는 간단합니다. 과도한 의료비로 고통받지 않도록 국가가 정해놓은 안전망이죠. 복잡할 것 같아 지레 포기했던 분들을 위해 잠자는 내 환급금을 10분만에 찾아오는 방법을 알려드리겠습니다. 보인부담상한제 딱 1가지만 기억하세요 … Read more

위고비 투약 기간의 모든 것 (시작부터 중단, 요요 방지까지)

위고비 주사를 시작하고 매주 달라지는 체중계 숫자에 환호하던 것도 잠시 문득 이런 생각이 머리를 스칩니다. 그런데 이 주사 대체 언제까지 맞아야 하지? 평생 맞아야 하는 건가? 비싼 약값도 부담이지만 약을 끊는 순간 힘들게 뺀 살이 도루묵이 되는 경우도 많다던데. 그래서 오늘 알아볼 내용은 위고비 투약 기간을 평생의 숙제가 아닌 건강한 나로 거듭나는 기회로 만드는 방법입니다. … Read more

자동차보험료 가장 저렴해지는 나이는? (20대~50대 나이 구간별 비교)

생애 첫 차의 설렘도 잠시 200만원이 훌쩍 넘는 자동차보험료 견적서를 받아 들고 눈을 의심하지 않으셨나요? 내가 뭘 잘못했나? 혹시 나만 이렇게 비싼가? 하는 억울한 마음도 드실 겁니다. 자동차 보험료는 나이라는 보이지 않는 벽에 따라 냉정하게 책정됩니다. 지금부터 그 벽이 언제 허물어지는지 그리고 그 벽을 조금이라도 빨리 넘을 수 있는 방법은 무엇인지 속 시원하게 알려드리겠습니다. 보험사가 … Read more

부모님 간병비 국가가 85% 지원해줍니다 노인장기요양보험 신청 총정리

부모님이 예전 같지 않다고 느끼는 순간 덜컥 겁부터 나시나요? 혼자서 부모님의 식사, 병원, 거동을 채기는 일은 하루 이틀 만에 끝나는 일이 아니기에 막막함과 죄책감에 밤잠 설치는 분들이 많습니다. 하지만 더 이상 혼자 모든 짐을 짊어지지 마세요. 매달 월급에서 꼬박꼬박 내온 노인장기요양보험료를 활용할 시간입니다. 국가의 도움을 받아 부모님과 나 모두의 삶을 지키는 방법을 지금부터 알려드리겠습니다. 노인장기요양보험 … Read more

마운자로 구역질 이렇게 했더니 90% 사라졌어요 실제 효과 본 꿀팁 정리

꿈의 당뇨약, 기적의 다이어트 주사라 불리는 마운자로. 큰 기대를 안고 치료를 시작했지만 생각지도 못한 구역질이라는 복병을 만나 힘드시죠? 먹기만 하면 속이 울렁거리고 좋아하던 음식 냄새조차 역하게 느껴져 이 좋은 약을 포기해야 하나 싶은 생각이 드실겁니다. 이 문제는 많은 사람들이 겪는 문제로서 대부분 해결할 수 있습니다. 지금부터 마운자로의 구역질을 잠재우고 편안하게 치료를 이어나갈 수 있는 모든 … Read more

마운자로 술 한잔도 안되나? 저혈당 쇼크 막는 5가지 안전 수칙

혈당과 체중을 획기적으로 잡아주는 마운자로 주사를 시작하며 새로운 희망을 보셨을 겁니다. 그런데 당장 다음 주로 다가온 회식, 친구의 결혼식, 냉장고 속 시원한 맥주 한 캔의 유혹 앞에 진짜 술 한 방울도 안 되는 걸까? 하는 고민이 드실겁니다. 그 누구보다 건강을 생각하기에 지금부터 마운자로 투약 중 음주가 왜 위험한지 그리고 피할 수 없는 상황이라면 어떻게 해야 … Read more

음식물처리기 지원금 60만원 선착순 마감 전에 신청하세요

스멀스멀 올라오는 음식물 쓰레기 냄새와 날파리들 이제 정말 지긋지긋하지 않으신가요? 매번 버리러 나가는 것도 귀찮아 음식물처리기 하나 살까? 고민하지만 50만원이 훌쩍 넘는 가격에 망설이셨을 겁니다. 그런데 정부에서 음식물처리기 구매 비용의 최대 70% 최대 60만원까지 지원해준다는 사실 알고 계셨나요? 지자체에서 공식적으로 시행하는 지원 사업으로 선착순으로 예산이 소진되면 즉시 마감이 되니 이 글을 보셨다면 지금 바로 확인하셔야 … Read more

다이렉트 자동차보험 ‘이것’ 하나만 바꿔도 보험료가 달라집니다

매년 어김없이 날아오는 자동차보험 갱신 알림. 올해는 얼마나 오를까 한숨부터 나오시나요? 주변에서는 하나같이 다이렉트가 훨씬 싸다고 말하지만 막상 직접 알아보려니 대물배상, 자상, 물적사고 할증기준금액 등 알 수 없는 용어들만 가득합니다. 가장 싼 걸로 덜컥 가입했다가 정작 사고 났을 때 제대로 보상 못 받을까 봐 불안하기도 하구요. 1년에 한 번뿐인 자동차보험 더 이상 머리 아파하지 않도록 … Read more

유튜브 영상 편집 프로그램 아직도 고민? 왕초보부터 전문가까지 레벨별 추천

야심 차게 찍어 온 유튜브 영상 원본 파일들이 폴더 안에 가득합니다. 이제 멋지게 편집해서 올리기만 하면 되는데 막상 컴퓨터 앞에 앉으니 눈앞이 캄캄하죠. 프리미어, 파이널컷, 다빈치 리졸브.. 수많은 프로그램 이름들 속에서 대체 뭘로 시작해야 시간 낭비 없이 내 영상을 가장 그럴듯하게 만들 수 있을? 하는 고민에 빠져있을 겁니다. 이번 글에서는 컴퓨터 사양과 편집 수준에 딱 … Read more

일러스트레이터 가격 무작정 구독하면 손해! 나에게 맞는 플랜 선택 가이드

디자인 작업을 위해 일러스트레이터를 시작하기로 마음먹었지만 어도비 홈페이지에 들어서는 순간 머리가 복잡해집니다. 월간 플랜, 연간 플랜, 단일 앱, 크리에이티브 클라우드 전체 앱…. 뭐가 뭔지 모를 용어들 속에서 혹시 내가 필요 없는 기능까지 비싼 돈 내고 구독하게 되는 건 아닐까? 하는 생각이 스쳐 지나갑니다. 그래서 오늘 준비한 내용은 복잡한 어도비의 구독 시스템을 완벽하게 이해하고 작업 스타일과 … Read more