손가락 관절염 초기 증상 및 자가 진단 방법 알아보기

안녕하세요 오늘은 손가락 관절염의 초기 증상 와 자가 진단 방법에 대해 알아보겠습니다. 뻣뻣한 손가락 마디, 부종과 통증, 특정 손가락의 통증 등 손가락 관절염의 다양한 초기 증상을 알아보고, 집에서 할 수 있는 간단한 자가 진단 방법을 알아보겠습니다. 건강한 손을 유지하고 삶의 질을 향상하는 데 도움이 되어 드리겠습니다.

대한류마티스학회에 따르면, 류머티즘 관절염은 면역세포의 이상 반응으로 인해 발생하며, 초기 증상으로 손가락이나 손목, 발목 관절 부위에 부기, 열감, 피부 붉어짐, 경직 등이 나타날 수 있습니다. 특히 아침에 관절이 뻣뻣해 움직이기 어려운 강직 증상이 1시간 이상 지속되는 것이 특징입니다. 류마티스 관절염은 면역세포가 이상 반응을 보이면서 자기 몸에 있는 세포와 조직을 공격하는 병으로, 관절을 감싸고 있는 활막에 염증이 생기며, 온몸으로 빠르게 퍼져 통증이 생기고 장기까지 손상될 수 있습니다. 류머티즘 관절염의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인이 가장 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 흡연, 스트레스, 병원균 감염등의 환경적 요인도 면역 체계에 문제를 일으켜 류마티스 관절염을 일으킬 수 있습니다. 

손가락 관절염의 초기 증상

1. 뻣뻣한 손가락 마디: 손가락 마디가 뻣뻣하게 느껴지는 것은 손가락 관절염의 초기 증상 중 하나입니다. 이는 특히 손을 많이 사용하는 직업군에서 자주 발생합니다. 
2. 부종과 통증: 손가락 관절 부위의 부종과 통증이 관절염의 초기 징후 일 수 있습니다. 이러한 부종은 아침에 더욱 심해질 수 있으며, 관절 부위의 피로와 함께 나타납니다. 
3. 특정 손가락의 통증: 특정 손가락이나 손가락 끝 마디에 지속적인 통증이 있는 경우, 이는 관절염의 초기 증상일 수 있습니다. 
4. 야간 통증 증가: 손가락 퇴행성 관절염의 초기 증상이 악화될 경우, 밤에 통증이 더 심해지는 경우가 있습니다.

손가락 관절염 

 

손가락 관절염 자가 진단 방법

1. 활동 후 통증 관찰: 손을 많이 사용한 후 손가락 마디가 아프거나 뻣뻣한지 관찰해야 합니다.
2. 특정 손가락의 통증 유무: 특정 손가락에서 지속적인 통증이 있는지 확인해야 합니다. 
3. 통증 지속 시간: 손가락 통증이 2~3일 이상 지속되면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 

만약 내가 손가락 관절염이 맞다면 치료방법은 어떤 방법이 있을까?

• 약물 치료: 의사의 처방에 따라 항염증제나 진통제 등의 약물을 복요하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 
• 물리치료: 전무가의 지도하에 물리치료를 받아 관절의 움직임을 회복하고 통증을 완화할 수 있습니다. 
• 관절 보호 및 운동: 특별한 보호대를 착용하거나 관절 운동 프로그램을 통해 관절의 기능을 유지하고 강화할 수 있습니다. 
• 생활습관 개선: 손가락을 과도하게 사용하지 않도록 주의하며, 특히 키보드 사용 시 손가락에 부담을 주지 않도록 해야 합니다. 

결론

손가락 관절염은 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있으며, 적절한 진단과 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상할 수 있습니다. 손가락 관절염의 초기 증상을 주의 깊게 관찰하고, 증상이 나타날 경우 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다. 꾸준한 관리와 적절한 치료 방법을 통해 건강한 손을 유지할 수 있습니다.

 

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