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파파이야기521

PARA vs GTD – 어떤 정리법이 나에게 맞을까? 우리는 매일 수많은 정보를 접하고, 끝없는 할 일 목록에 둘러싸여 삽니다. 머릿속은 복잡한데 앱은 잔뜩 깔려 있고, 정리는커녕 오히려 더 산만해지는 느낌. 이런 경험, 누구나 있죠.디지털 도구를 잘 쓰는 것보다 중요한 건, ‘나에게 맞는 정리 시스템’을 갖추는 것입니다. 어떤 기준으로 자료를 정리할지, 어떤 방식으로 할 일을 처리할지 결정하는 건 생각보다 훨씬 큰 차이를 만들어냅니다.이번 글에서 생산성의 양대 산맥인 PARA와 GTD를 비교하고, 여러분에게 가장 적합한 방법을 찾을 수 있도록 도와드리겠습니다.PARA정리법이란?PARA는 정보의 목적과 상태에 따라 정리하는 디지털 분류 시스템입니다. 생산성 전문가 티아고 포르테가 제안한 방식으로, 노션이나 에버노트 같은 앱에서 자료 정리에 유용하게 활용됩니.. 파파이야기 2025. 3. 31.
세컨드 브레인 PARA 정리법 완벽 가이드 클라우드에 저장한 문서, 회의록, 이미지, PDF, 영상 링크까지… 당장 급해서 저장만 해두고, 나중엔 찾기도 어려워진 경험. 누구나 한 번쯤 겪어봤을 겁니다.특히 노션이나 구글드라이브를 쓰면서 ‘정리를 하긴 했는데, 왜 이렇게 찾기가 어렵지?’라는 고민을 해본 적 있다면, 이제는 자료의 구조 자체를 바꿔야 할 시점입니다.PARA 정리법은 정보의 유형이 아니라 사용 목적과 시점에 따라 정리하는 방식입니다. 다시 말해, 지금 당장 필요한 것과 참고용 자료를 명확히 구분해 주기 때문에, 디지털 자료가 많아질수록 진가를 발휘합니다.이 정리법을 도입한 많은 사용자들은 "정리 자체가 귀찮아서 미루고 있었는데, PARA는 마치 자동 분류처럼 자연스럽게 분류가 되는 느낌이다"라고 평가합니다. 단순히 깔끔해지는 것을 .. 파파이야기 2025. 3. 31.
재질별 유성매직 지우는 법 아이가 낙서한 책상, 벽, 유리창에 유성매직이 덕지덕지?지우개나 물티슈로 문질러도 꿈쩍 안 할 때, 누구나 한 번쯤 경험오늘은 ‘어디에 묻었는지’에 따라 맞춤형으로 지우는 꿀팁을 소개할게요갑작스러운 낙서 사고에 당황하지 마세요. 중요한 건 ‘무엇으로 닦을까’보다, ‘어디에 묻었는가’입니다.잘못된 방법은 흔적을 더 번지게 하거나, 표면을 손상시킬 수 있으니까요.특히 아이가 있는 집이라면, 낙서는 피할 수 없는 일 중 하나예요. 하지만 걱정 마세요. 주변에 있는 도구만으로도 충분히 지울 수 있는 방법들이 있으니까요.유성매직이 잘 안 지워지는 이유유성매직은 ‘기름성분 + 색소’로 구성돼 있어 일반 물로는 분해되지 않음수성펜은 물로 닦이면 사라지지만, 유성은 표면에 착 달라붙음그래서 ‘기름을 분해하거나 녹이는’.. 파파이야기 2025. 3. 30.
아바미스 vs 나조넥스, 아이에게 더 안전한 스프레이는? 아이가 밤마다 코가 막혀 잠을 못 자거나, 아침마다 연속 재채기를 하며 힘들어하는 모습을 보면 부모로서 마음이 아픕니다. 병원에서는 스프레이 약을 처방해 주는데, 이름도 생소하고 ‘스테로이드’라는 말에 걱정이 앞서죠.많은 부모님이 ‘내 아이에게 정말 써도 괜찮을까?’, ‘부작용은 없을까?’, ‘성장에는 영향이 없을까?’ 하는 의문을 갖습니다. 이 글에서는 대표적인 두 가지 스테로이드 비염약, 아바미스와 나조넥스를 비교해 아이에게 맞는 약을 쉽게 선택할 수 있도록 도와드리겠습니다.두 약의 공통점부터 짚고 넘어가기아바미스와 나조넥스는 둘 다 비강(코)에 뿌리는 스테로이드 스프레이입니다. 주로 알레르기성 비염이나 만성 코막힘 치료에 사용되며, 먹는 약보다 부작용이 적고 작용이 빠릅니다.하루 1회 사용만으로도 .. 파파이야기 2025. 3. 30.
아바미스 아이 사용 가능? 연령별 안전 가이드 “아바미스를 아이에게 써도 괜찮을까요?” 많은 부모님들이 병원에서 처방받고도 망설입니다. 특히 ‘스테로이드’라는 단어에 막연한 거부감을 갖고 계신 분들도 많습니다. 실제로 안전할까요? 몇 살부터 쓸 수 있고, 부작용은 없을까요?아바미스는 국내외에서 아이들의 비염 치료제로 널리 사용되고 있는 약물입니다. 하지만 연령에 따라 사용 기준이 다르고, 보호자가 꼭 알아야 할 주의사항도 존재합니다. 이번 글에서 아바미스를 아이에게 안전하게 사용하는 법을 연령별로 구체적으로 알려드릴게요.부모가 불안을 느끼는 건 당연합니다. 하지만 ‘정확한 정보’를 알면 두려움은 줄고, 아이를 도와줄 수 있는 선택지가 생깁니다. 약에 대한 이해는 곧 아이의 건강을 지키는 첫걸음이니까요.왜 아이에게도 쓰이는 약일까?아바미스의 주성분은 .. 파파이야기 2025. 3. 30.

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