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갱이파파의 이야기 ;
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배아플 때 대처법 특별히 잘 못 먹은 것도 없는 거 같은데 갑자기 배가 아플 때 있으신가요? 갑자기 찾아온 복통으로 인해 건강에 적신호가 켜진 건 아닌지 걱정도 많이 들 텐데요. 오늘은 갑자기 배가 아플 때 대처법을 알아보겠습니다. 배 아플 때 대처법 온찜질: 복통이 있을 때 배를 따뜻하게 해 주면 복통이 덜해지는 느낌을 받기 때문에 갑자기 배가 아프면 온찜질을 해주는 것이 좋습니다. 갑자기 배가 아픈 경우가 장기가 아픈 경우도 있지만 근육이 수축되기 때문에 배의 당김으로 오는 아픔일 수도 있는데요. 그렇기 때문에 배에 온찜질을 해줄 경우 배에 있는 근육들을 이완시켜 배의 당김을 완화시켜주는 것만으로 복통을 줄일 수가 있습니다. 온찜질을 할 때 온열기구, 핫팩 등을 이용해 많이들 찜질을 하는데 만약 온열기구나 핫팩 등이 .. 파파이야기 2022. 12. 12.
줄여도 너무 줄이는 우리말 불소뜻 (ft. 신조어) 치과에서 많이 들어본 듯한 불소, 불소는 치아 표면을 보호하는 역할을 하며 치약에 포함되어 있는 주성분 중 하나이기도 합니다. 하지만! 우리가 알고 싶은 불소는 이게 아니죠. 신조어 이기도 한 불소 뜻은 불타는 소통의 줄임말입니다. 요새는 안 줄여 부르는 게 없는 것 같네요.. 알아두면 쓸지도 모르는 신조어 억텐/찐텐 : 억지 텐션의 줄임말 그리고 반대의 의미인 진짜 텐션의 줄임말입니다. 임포 : 남을 사칭하거나 사기꾼을 뜻하는 임포스터의 줄임말 어몽어스라는 게임에 유래된 신조어입니다. 스블재 : 스스로 불러오는 재앙의 줄임말 빠태 : 빠른 태세 전환의 줄임말 빠르게 태도를 바꾸는 것을 의미합니다. 인만추/자만추 : 인위적인 만남 추구의 줄임말 반대의 의미로 자연스러운 만남을 추구 인방 : 인터넷 방송의.. 파파이야기 2022. 12. 11.
생리똥 갑자기 장이 활발해지는 이유 혹시 생리 똥이라는 말을 아시나요? 여성분들은 한 달에 한번 생리라는 현상을 겪게 되는데 생리가 시작되면 배변 활동이 활발해지는 증상이 나타날 수도 있습니다. 생리를 시작하고 나서 혹은 시작하기 며칠 전부터 배변 활동이 활발해지고 묽은 변이 나오는 경우가 있다고 합니다. 생리 똥의 원인은 무엇일까? 생리 똥의 원인은 생리혈에 있는 프로스타글란딘이라는 생리 활성 물질이 원인! 이 물질은 생리 기간 동안 떨어져 나가게 되는 자궁 내막 세포로부터 생성이 시작된다고 합니다. 또한 자궁 근육이나 장을 수축해 주는 역할을 한다고도 하네요. 프로스타글란딘이라는 물질 때문에 생리 동안 자궁의 내막 조직을 쉽게 배출할 수 있게 자궁 수축을 도와주는데 그렇기 때문에 생리 똥 증상 만이 아니라 생리통도 동반된다고 합니다. .. 파파이야기 2022. 12. 11.
혼동하기 쉬운 맞춤법 하되 하돼 뭐가 맞는 걸까? 가끔 카톡이나 SNS를 이용해 메시지를 주고받거나 글을 작성할 때 맞춤법이 맞나 헷갈리신 적 있으신가요? 한국인도 헷갈리는 맞춤법 매번 맞나 검색해볼 수도 없는 노릇, 이번 기회에 확실하게 배워보겠습니다. 하되 / 하돼 차이점 우선 을 알기 전에 의 구분법부터 알아야 합니다. 돼는 '되어'의 줄임말로 가 헷갈린다면 '돼' 대신 '되어'를 넣어 말이 되는지를 보면 를 구분할 수 있습니다. 그렇기 때문에 중 맞는 표현은 '하되'가 맞는 표현입니다, 하되에서 '-되'는 대립적인 사실을 잇는데 쓰는 연결 어미로 사용이 되는 겁니다. [ ~는 하되, ~를 해라.] 밥을 먹되, 운동을 해라. 게임을 하되, 공부를 마쳐라. 운동은 하되, 무리하지 말아라. 위와 같이 조건문처럼 사용되는 어미로 전후의 내용이 대립적인 .. 파파이야기 2022. 12. 8.
당질저감제 제대로 알고 먹자 효능과 부작용 당뇨에 좋다고 알려져있는 당질저감제, 해외에서는 이미 유명하다고 하는데요. 늘어나는 비만율로 인한 당뇨로 힘들어하는 분들이 늘어나 당질저감제도 알려지고 있는데요. 당질저감제가 무엇인지 종류와 효능 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 당질저감제란? 당질저감제란 쉽게 말하면 혈당관리제라고도 합니다. 당뇨가 있거나 당이 높아 당뇨 판정을 받을 수 있을 경우 혈당을 관리 해야 하는데 이때 도움을 주는 보조 식품 입니다. 특히, 당뇨가 있으면 탄수화물을 섭취 했을 시 당 수치가 갑자기 올라갈 수 있기 때문에 탄수화물 섭취를 조절 해 줘야합니다. 우리가 먹는 음식에는 총 6가지의 당질이 존재합니다. 여기서 포도당을 얼마나 섭취하느냐가 중요한데, 밥이나 빵을 먹게 되면 그 속에 들어있는 포도당이 빠르게 흡수되어 혈당이 .. 파파이야기 2022. 12. 5.

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